先日、人生で初めて、
歯医者で「歯磨きとっても上手ですね」と
褒められました。
すごくうれしい！
「このままいけば、特に問題ないと思います」
とも言われました！
初めて！
最近変えたのは、
電動歯ブラシにしたこと！
吐きつわりも終わったので
電動歯ブラシに戻ることができ、
しかも、新しい電動歯ブラシに
買い換えました。
今まで普通の歯ブラシで
１０分以上丁寧に磨いても
歯医者で褒められることはなく、
磨き残しを指摘されたりしていましたが。
電動歯ブラシに慣れて、
優しく歯に当てて
ゆっくりブラッシングすることに慣れ、
２分くらいで磨けるようになりました。
※２分で一旦電源が切れる電動歯ブラシ。
これ圧倒的におすすめです！
ドラッグストアとかに売っている
振動が優しめの電動歯ブラシも
試したことはありましたが、
正直、振動が優しすぎて
効果がない気がしていました。
あれとは全然比べ物にならないほど、
しっかり磨けます。
押し付けすぎを伝える
加圧防止センサーもついてます。
自分は強く磨きすぎてしまうので
嬉しい機能です。
おすすめすぎたので載せます！！！
あと、歯医者で褒められたの嬉しすぎたので。
どっちかっていうと、こっち↑
自分は、歯の隙間が比較的狭いせいか、
一般的なデンタルフロスだと
歯に引っ掛かりやすいので
このフロスがすごく薄くていいです。
そして、持ちやすくて使いやすい！
電動歯ブラシと超薄フロスのおかげで、
歯茎が引き締まってきた気がします。
健康に気を付けながら
おいしいもの食べ続けたいな!(^^)!